В системе спортивной тренировки большую роль играет соблюдение гигиенических условий, использование естественных факторов природы для закаливания. Каждый спортсмен должен строго выполнять правила гигиены и осуществлять систематическое закаливание.

В нашей стране важное значение придается врачебному контролю за спортсменами. Он является обязательной частью советской системы спортивной тренировки. Установлен минимум подробных врачебных обследований— 4 раза в год. Кроме того, постоянно осуществляется текущий врачебный контроль, в том числе и непосредственно на месте проведения тренировочных занятий.

При этом необходим тесный и постоянный контакт в работе тренеров и спортивных врачей.

Советская система спортивной тренировки характеризуется постоянным педагогическим руководством спортсменами и педагогическим контролем за ними со стороны тренера.

Возможности человека в искусстве движений, силеспособность мышцы развивать определенную величину усилия., быстроте, выносливости чрезвычайно велики и далеки еще от полного использования в спорте.

Расчеты показывают, что в большинстве видов спорта возможен в ближайшее время значительный рост достижений.

Дальнейшее развитие системы спортивной тренировки и внедрение ее в практику позволят в большей мере вскрыть потенциальные возможности спортсменов и достигнуть более высоких результатов в спорте, чем имеющиеся сейчас.

Наряду с этим чрезвычайно важно, чтобы спортсмены смело штурмовали, казалось бы, недосягаемые рекорды, преодолевали «психологические барьеры», нацеливались на такие спортивные достижения, которые сейчас кажутся неосуществимыми.

Если «загореться» огромным желанием добиться большого успеха, если неуклонно стремиться к этой цели с напором и настойчивостью, то победы в спорте не заставят себя ждать. Еще не было случая, чтобы упорство и целеустремленность молодого спорстмена не приводили его к желанной цели.

Читайте по теме:

No related posts.