Рациональная физическая культура, разумно назначаемые физические упражнения и даже отдельные виды спорта могут быть широко используемы даже при наличии органических пороков, в особенности, если порок сердца хорошо компенсирован, не прогрессирует, не обнаруживается никакими субъективными и объективными симптомами. Можно привести ряд примеров из жизни спортсменов с мировыми именами, имевшими органические поражения сердца, которые путем систематической тренировки достигали завидного здоровья.

Каждому врачу лечебной физкультуры известно, что даже незначительные по своей интенсивности физические упражнения в виде элементарных движений в лучезапястных, голеностопных, локтевых и коленных суставах, назначаемые больным с недостаточностью кровообращения I—II и даже III степени, оказывали положительное тренирующее воздействие на больное сердце.

В физических упражнениях человечество имеет могучее средство предупреждения заболевания сердечно-сосудистой системы и исцеления уже заболевшего органа. Хотелось бы, чтобы эта истина вошла в сознание каждого человека независимо от его возраста и, особенно в сознание тех людей, возраст которых достиг 40 лет и выше.

Читайте по теме:

No related posts.