Обучая спортивной технике, преподаватель использует два главных метода: слово и показ. Основная задача этих методов — создать у учеников правильное, яркое и четкое двигательное представление, помочь им овладеть практическим выполнением упражнения, указать ошибки и помочь исправить их. Для того чтобы представления претворить в движения, ученик пользуется только одним средством — практическим выполнением.

Слово применяется преподавателем в виде объяснений, указаний по ходу занятий, подсказов, опросов и пр.

Важную роль в обучении играет образцовый показ — сначала целостной спортивной техники, затем по деталям, а потом снова в целом. Зрительное восприятие демонстрируемой спортивной техники дает наиболее объективное отображение ее в сознании, создает лучшее двигательное представление.

Наблюдая за показом, ученик обращает внимание в первую очередь на смысловую сторону действия. Обучающемуся необходимо увидеть демонстрируемое движение или действие как решение определенной задачи, не вникая в детали движений; необходимо получить представление о действии в целом, об основной структуре его и быстроте выполнения. В ряде случаев надо иметь еще представление о ритме выполнения всего действия.

После того как будет составлено представление о выполнении движения или действия в целом, можно переходить к более глубокому знакомству с ним — концентрировать внимание уже только на определенной детали. Постепенно наблюдение все более детализируется, внимание обращается на отдельные движения, на «тонкости» его выполнения. Однако в процессе занятий не раз приходится переносить внимание снова на целостное выполнение, затем — на детали и опять на целостное выполнение.

Читайте по теме:

1. ОСНОВНЫЕ МЕТОДЫ ТРЕНИРОВКИ